johnny oduya
breathguide & hale medgrundare
som före detta professionell idrottare som spelade på högsta nivå, har johnny utforskat och testat många medvetna tekniker för att få en konkurrensfördel.
Den här webbplatsen har begränsat stöd för din webbläsare. Vi rekommenderar att du byter till Edge, Chrome, Safari eller Firefox.
breathe / connect / grow
DEL ETT
I den första delen av denna workshop kommer du att lära dig om nyckelelementen för att ställa in ditt system för optimal prestanda, flödestillstånd och hur du skapar den interna miljö som behövs för att dessa tillstånd ska blomstra.
DEL 2
I den andra delen av denna workshop kommer vi att fokusera på andning för prestation både under träning och dagligt arbete. Du lär dig hur du förbättrar din andning både natt och dag.
Avancera till ett mer holistiskt förhållningssätt för att arbeta med kunder. Få en konkurrensfördel inom ditt område och ta dina kunder till nästa prestationsnivå
Ta din träning och prestation till nästa nivå genom att lägga till de senaste framstegen inom kunskap om andningsprestanda
I denna workshop går före detta professionell NHL-spelare, breathing expert och medgrundare av hale samman med Oxygen Advantage Master Instructor Daniel Pålsson för att lära ut praktiska och erfarenhetsmässiga sätt att nå och komma in i flödestillstånd med andningskraft.
breathguide & hale medgrundare
som före detta professionell idrottare som spelade på högsta nivå, har johnny utforskat och testat många medvetna tekniker för att få en konkurrensfördel.
oxyygen advantage master instructor
Daniel is an avid practitioner in breath training for many years and have applied the Oxygen Advantage breathing method for several years with a focus on how it can be integrated seamlessly in sports, work and life in general.
Schedule:
09.00 - Welcome Intro
10.30 - Breathing under stress
12.00 - Lunch
13.30 - Q&A
14.00 - Recovery modalities
15.00 - Breathwork session
16.00 - Checkout
Plan B
Görwellsgatan 12
Stockholm
Endast 20 platser
God hälsa och kondition, tidigare erfarenhet av att lära sig eller certifiera i holistisk hälsa och/eller van att lära sig i en workshopmiljö
Om du är gravid.
Du upplever eller har allvarliga fysiska eller psykiska hälsoproblem, såsom hjärtsjukdom, blodtryck, epilepsi, diabetes, ångest eller panikattacker eller liknande.
Om du har något av dessa villkor och vet hur du ska hantera dem eller/och fortfarande vill delta, kontakta oss direkt för att försäkra dig om att det är lämpligt.