Science-based breathwork for everyday life.

Simple. Effective. For everyone

Hale helps people feel and perform better through breathwork that’s grounded in science and built for everyday life. Whether you’re looking to manage stress, improve focus, recover faster, or simply reset we show you how to use your breath as a practical tool.

We’re here for individuals, wellness professionals, and forward-thinking businesses that want to integrate breathwork in a smart and impactful way.

röster från breathing experiences

Fantastisk lokal på Garnisonen, Stockholm. Har längtat efter att få hjälp att verkligen gå på djupet och breath work är något helt nytt för mig. Jag och min flickvän hade en utomkroppslig upplevelse och en känsla av att starta om oss själva genom att testa elixirklassen. Kommer definitivt tillbaka när jag känner behov av att släppa taget och fräscha upp sinne, kropp och liv. Tack

Alexander P

Så glad att veta att denna praktik är tillgänglig i Stockholm nu. Varm och värdefull erfarenhet.

Carla A

breathwork med en bra guide är en av de bästa upplevelserna man kan ha tycker jag, och hale-guiderna är fantastiska.

Sandra L