breath guide

Kajsa är från de norra delarna av Sverige och växte upp med att leka i naturen istället för att leka med dockor och andra leksaker inomhus. För Kajsa är breathwork en ren glädjeupplevelse som hjälper oss att utforska, acceptera och älska alla delar av oss själva. Hon använder själv breathwork för rekreationsändamål och mentalt välbefinnande men lär det också ut som ett verktyg för att hantera djupare problem som depression, stress, social ångest och sömnstörningar. Som breath guide tillför Kajsa lekfullhet och skratt samt stillhet och lugn till sina pass.