detta är en av de djupare breathing practices. andas för att läka, för att släppa, för att ge sig in i emotionell helande och djupare arbete.

detta är en variant av klassisk återfödelse med circular breathing exersices. denna klass är lämplig för utövare som vill gräva djupt och arbeta med traumafrigörelse.

connect är ett terapeutiskt verktyg som hjälper dig att få kontakt med din känslomässiga kärna, fysiologiska minnen och potentiellt komma åt dolda skatter inom dig.

vår connect-klass vägleds av utbildade breathguides med professionell utbildning och erfarenhet som är lämplig för att ta dig säkert dit du behöver.

Att andas aktivt är fantastiskt. Jag är en väldigt känslig person så att andas ofta rör upp saker. Det är ibland svårt. Den här gången vågade jag inte släppa taget helt. Andningen hjälper mig verkligen att låsa upp saker. Jag kommer definitivt att fortsätta.

Anne-Maj S

Varma och välkomnande instruktörer. En mycket inspirerande och intressant session. Tack!

Daniel V

längd: 2h 30min

what you get: connected breathing exercises & deeper work

level: mid to advanced level

utforska våra målmedvetet utformade klasser

på hale breath-resan kommer du att utforska ditt andetag genom en kombination av vetenskapsbaserade breathing patterns, de olika breathing schools, traditioner och modaliteter som finns över hela världen och våra egna mystiska tillägg. varje klass är utformad för att skapa specifika effekter och resultat. läs mer om var och en av våra klasser nedan.

FAQ

Frågor och svar