i den här klassen får du en första smak av kraften i ditt andetag, lär dig grunderna och blir noggrant guidad till breathwork.
röster av breathing experiences med hale
Bra klass, bra erfarenhet och bra instruktör! Sammantaget en mycket bra upplevelse för en första timer. Det är en mycket trevlig plats. Jag kommer tillbaka!
Utmärkt guidning. Utbildade lärare. Energi full av passion och medkänsla. Perfekt vibe och känsla i en mycket ren och fin studio. Bra variationer av olika pass/klasser.
Jag hade ett respektfullt möte och det gav mig en extremt positiv känsla av lugn. Jag kommer definitivt tillbaka.
duration: 1h 30min
denna session äger rum i vårt studiorum, designat för breathwork.
the breathing session är också en musikalisk resa, där våra guider säkert och noggrant guidar dig på varje steg på vägen.
för att göra din upplevelse extra mysig och bekväm förser vi dig med en mjuk madrass, filt och en ögonmask. Allt för att blockera distraktioner och förbättra avslappningen.
kom och andas.
Lämna lugn, med upprymdhet och klarhet.
börja din resa mot andetagen med ett av våra introerbjudanden
vi tror att alla människor förtjänar tillgången sitt andetags fulla omfattning och kraft. vi vet av egen erfarenhet vad breathwork kan göra för att göra livet bättre. lär dig mer om en av din kropps starkaste självläkande mekanismer: ditt andetag.
utforska våra målmedvetet utformade klasser
på hale breath-resan kommer du att utforska ditt andetag genom en kombination av vetenskapsbaserade breathing patterns, de olika breathing schools, traditioner och modaliteter som finns över hela världen och våra egna mystiska tillägg. varje klass är utformad för att skapa specifika effekter och resultat. läs mer om var och en av våra klasser nedan.