i raw class dyker vi direkt ner i breathwork. inget prat. direkt att andas in, andas ut, håll & upprepa
För klassen gav mig allt jag behövde och mer. ❤️
Det är en härlig upplevelse och Maki är en så bra guide. Älskar musiken också.
Breathwork med en bra guide är en av de bästa upplevelserna man kan ha tycker jag, och Hale-guiderna är fantastiska.
längd: 0h 45min
denna session äger rum i vårt studiorum, designat för breathwork.
the breathing session är också en musikalisk resa, där våra guider säkert och noggrant guidar dig på varje steg på vägen.
för att göra din upplevelse extra mysig och bekväm förser vi dig med en mjuk madrass, filt och en ögonmask. Allt för att blockera distraktioner och förbättra avslappningen.
kom och andas.
komma fram med lugn, upprymdhet och klarhet.
börja din resa mot andetag med ett av våra introerbjudanden
vi tror att alla människor förtjänar tillgången sitt andetags fulla omfattning och kraft. vi vet av egen erfarenhet vad breathwork kan göra för att göra livet bättre. lär dig mer om en av din kropps starkaste självläkande mekanismer: ditt andetag.
From 395 kr
utforska våra målmedvetet utformade klasser
på hale breath-resan kommer du att utforska ditt andetag genom en kombination av vetenskapsbaserade breathing patterns, de olika breath schools, traditioner och modaliteter som finns över hela världen och våra egna mystiska tillägg. varje klass är utformad för att skapa specifika effekter och resultat. läs mer om var och en av våra klasser nedan.